18岁之后还能长高吗
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
在18岁之后，仍然有长高的可能性，但这种情况并不是绝对的。
人的身高主要由骨骼的生长决定，而骨骼的生长主要受遗传、营养、运动、生活习惯等多种因素的影响。在青春期结束后，骨骼的生长板会逐渐关闭，这意味着骨骼生长的速度会大大降低。但是，如果骨骺线还未完全闭合，那么理论上还有长高的可能。虽然大部分人在18岁以后骨骺线会逐渐闭合，但也有一些人由于体质差异或其他原因在更晚的时期仍然保持生长的可能。特别是当合理饮食、适当运动、充分休息等条件得到满足时，有助于促进骨骼生长。因此，如果希望增加身高，应保持良好的生活习惯和饮食运动习惯。
然而，如果骨骺线已经完全闭合，那么自然长高的潜力就非常有限了。在这种情况下，如果想要增加身高，可能需要通过一些医学手段如断骨延长手术来实现，但这种方法的可行性及效果需要在专业医生的指导下进行评估。
总的来说，虽然18岁之后仍有长高的可能，但具体情况取决于个人的生理状况。如果有增高需求，建议保持良好的生活习惯，并在专业医生的指导下进行评估和处理。
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