糖皮质激素饮食原则

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陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

糖皮质激素是人和动物的内分泌器官或组织直接分泌的血浆中的对身体有益的物质，也可以指体内某些器官、组织或细胞、亚细胞乃至某些化学物质产生的可以调节机体生理生化功能的高效生物活性物质。在服用糖皮质激素时，饮食原则如下：

1、清淡饮食，避免高盐食物：过高的盐分可能会导致机体水肿，不利于病情恢复。因此，患者应以清淡、低盐饮食为主。

2、摄入高蛋白食物：有助于补充身体所需的营养，有利于改善因服用糖皮质激素而导致的食欲减退等症状。

3、适量进食含糖丰富的食物：虽然糖皮质激素具有升高血糖的作用，但若患者的糖皮质激素用量较大且时间较长，就需要保证充足能量的摄入。可以选择如蜂蜜、红糖等含糖量较高的食物。同时需要注意进食富含纤维素的食物如蔬菜、水果等以避免血糖升高过快。此外，患者还需要定期监测血糖变化。

4、避免辛辣和油腻的食物：辛辣和油腻的食物可能会刺激胃肠道，影响糖皮质激素的吸收和效果。因此，患者应避免食用辣椒、大蒜等食物，以免影响药效发挥。此外应注意饮食规律、少食多餐以及戒烟酒。

综上，患者在服用糖皮质激素期间应遵循以上饮食原则，有助于改善身体状况和病情恢复。请注意，饮食原则应咨询医生并基于个体的具体情况来执行。

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