维生素c片和保健品维生素c区别

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问题详情：维生素c片和保健品维生素c区别？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

维生素C片和保健品维生素C在多个方面存在明显的区别：

1、本质：维生素C片是药物，具有明确的功效，能够治疗坏血病等病症。而保健品维生素C则属于食品范畴，主要用于补充体内所需的营养物质。

2、服用剂量：通常维生素C片的服用剂量是合成维生素C的常规剂量，例如用于治疗坏血病每天可达到数克或更多。而保健品维生素C则可根据说明书的建议剂量服用，一般每天的剂量较低。但长期大量服用可能导致过量或引起其他不良反应。

3、成分差异：药品类维生素C中只含有维生素C一种成分，属于比较单纯的补充维生素产品。而保健品中的维生素C则可能添加更多的辅助成分和添加物质，除了含有维生素C外还可能包含一些药物制剂的辅料或中药成分等。因此在功效方面可能会有更多的功效体验。

总的来说，维生素C片和保健品维生素C在本质、剂量和成分方面存在显著的区别。因此在使用时需要根据需求和目的进行选择，并遵循正确的使用方法。如有身体不适请及时就医，不建议擅自用药或大量补充保健品。

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