说梦话是不是有病
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
说梦话不一定意味着有病。梦话是指在睡眠中无意识地说出话语或声音，这种情况在很多健康的人身上也会出现。当人们处于深度睡眠状态时，大脑可能会表现出随机和不可预测的活动，这可能导致人们说出一些梦境中的话语。因此，偶尔说梦话是很正常的现象。
然而，如果梦话频繁出现，并且影响到睡眠质量或者日常生活，就需要引起关注。某些情况下，说梦话可能与某些疾病或心理因素有关，如睡眠障碍、焦虑、压力等。在这种情况下，建议寻求医生的帮助以确定是否存在潜在的健康问题。
总之，偶尔说梦话是正常的，不必过于担心。但如果频繁出现并且影响到日常生活，建议寻求医生的帮助以确定是否存在潜在的健康问题并进行相应的治疗。
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