经常用盐水泡脚好不好

459次浏览・6月前
问题详情：经常用盐水泡脚好不好？

精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

经常用盐水泡脚对身体是有好处的，主要有以下功效：

1、预防脚气：盐水具有杀菌消毒的作用，经常用盐水泡脚可以消除脚部的细菌，预防真菌感染引发脚气等疾病。并且在一定程度上可以缓解脚部皮肤的瘙痒等症状。同时，经常用盐水泡脚可以去除脚部角质，让脚部皮肤更加细腻光滑。

2、缓解疲劳：盐水泡脚可以促进脚部血液循环，疏通下肢经络，缓解疲劳感。如果因为长时间站立而感到下肢酸痛、肿胀，可以通过盐水泡脚来缓解症状。同时可以促进体内寒气的排出，改善睡眠质量。此外，盐水泡脚还可以促进新陈代谢，增强抵抗力。但需要注意的是泡脚时间不宜过长，否则可能导致身体上半部分血液流量减少，进而引发缺血症状。

因此，综合以上信息，经常用盐水泡脚是有好处的，但需要注意控制泡脚的时间和浓度。此外，脚部有伤口的人群不建议使用盐水泡脚，否则可能加重伤口的刺激和不适感。如果有任何疑虑或不适，建议咨询医生或专业人士的建议。平时还需要注意个人卫生，避免与他人共用鞋子等物品，以防感染病菌引发疾病。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题