尾椎摔倒疼痛怎么办

635次浏览・8月前

问题详情：尾椎摔倒疼痛怎么办？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

尾椎摔倒后疼痛，可能是由于尾椎骨折或软组织损伤引起的。这种情况下的处理方法可以分为以下几个步骤：

1、休息：避免久坐、久站，避免过度刺激受伤部位，以免进一步加重疼痛。可以局部采取热敷、按摩等方法缓解肌肉紧张与疼痛。如果受伤后立即进行热敷可能导致肿胀更加严重，因此在刚受伤时应先冷敷。

2、药物治疗：如果疼痛较为严重，可以在医生的指导下口服非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等来达到消炎止痛的效果。此外，还可以外敷一些活血化瘀的药膏。注意遵医嘱用药，避免药物副作用的出现。

3、检查与评估：如果疼痛持续不减或者加重，应立即就医进行详细的检查，如X光、CT等，以了解是否存在尾椎骨折或者严重的软组织损伤。根据医生的建议，可能需要采取进一步的治疗措施。

4、饮食调理：可以适当多吃富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有助于促进恢复。避免过多摄入油腻、辛辣、刺激的食物。

5、日常防护：在恢复期间注意避免再次受伤，注意坐姿和站姿的正确性，避免长时间保持同一姿势。同时，避免剧烈运动和过度劳累。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有