身上反反复复过敏怎么办
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
身上反复过敏可能是由多种因素引起的，如环境因素、饮食因素或接触某些物质等。为了有效应对这种情况，可以采取以下措施：
1、寻找过敏源：反复过敏可能是由某些特定的过敏源引起的，如花粉、尘螨、动物毛发等。进行过敏源检测，找出导致过敏的物质，尽量避免接触这些物质。
2、调整饮食：某些食物如海鲜、鱼虾等容易导致过敏，如果过敏情况与饮食有关，可以适当调整饮食，避免食用这些容易引发过敏的食物。
3、药物治疗：当身体出现过敏反应时，可以在医生建议下使用一些抗过敏药物如西替利嗪、氯雷他定等来缓解症状。对于较严重的过敏反应，如呼吸困难、休克等，应立即就医。
4、加强锻炼：通过加强锻炼提高身体的免疫力，有助于减少过敏反应的发生。
5、注意个人护理：保持皮肤清洁，避免使用刺激性的洗护产品。穿着宽松舒适的衣服，避免摩擦导致皮肤不适。
6、保持良好的生活习惯：保持良好的作息和饮食习惯，避免熬夜、劳累等不良生活习惯。
7、保持良好的心态：避免过度焦虑、紧张等情绪，这些情绪可能导致免疫系统失衡，加重过敏反应。
如果过敏症状持续严重或反复发作，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。
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