眼睛痒总想揉怎么办

眼睛痒总是想揉，可能是由于多种原因引起的，如眼部感染、过敏、疲劳等。为了缓解这种症状，可以尝试以下方法：

1、避免揉眼：尽管眼睛痒会让人不舒服，但揉眼可能会加重症状并可能导致眼部感染。尽量坚持不揉，可以通过眨眼、闭眼等方式缓解痒感。

2、清洁眼部：使用温水或生理盐水轻轻清洁眼部，有助于缓解眼部痒感。

3、冷敷：可以用冷毛巾或冰袋轻轻敷在眼部，有助于减轻眼部肿胀和痒感。

4、眼部按摩：可以通过按摩眼部周围的穴位，缓解眼部疲劳和痒感。

5、保持充足的水分摄入：保持充足的水分摄入有助于缓解眼部干燥和痒感。多喝水，多吃含水分的水果和蔬菜。

6、查明原因并治疗：如果眼睛持续痒，可能是由眼部疾病或过敏引起的，需要寻求医生的帮助。医生会根据症状进行诊断，并开具相应的治疗药物。

7、注意眼部卫生和保养：保持眼部清洁，避免长时间佩戴隐形眼镜，避免过度用眼等，有助于预防眼部疾病和缓解眼部痒感。

总之，如果眼睛持续痒，建议尽快寻求医生的帮助，以确定病因并接受适当的治疗。同时，保持良好的生活习惯和眼部卫生习惯，有助于预防眼部疾病的发生。