肩周炎黏连怎么拉开

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问题详情：肩周炎黏连怎么拉开？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

肩周炎粘连可以通过以下几种方法拉开：

1、适度锻炼肩部关节：轻度粘连的患者可以通过适度的肩部锻炼来改善症状。如适当进行肩部的上举、外展、内旋等动作，有助于拉开粘连部位。

2、物理治疗：如冲击波治疗等，可以促进粘连组织的软化，有助于改善局部症状。

3、关节腔注射药物：对于粘连较为严重的情况，可以注射糖皮质激素等药物以改善局部炎症症状，促进粘连松解。但此方法应慎重选择，应在医生的建议下进行。

4、微创关节镜手术：对于严重影响患者生活质量且经过其他治疗方法无效的重度粘连患者，可考虑微创关节镜手术进行治疗。通过微创关节镜手术可以帮助松解粘连部位并促进恢复。手术后仍需要继续进行关节的功能锻炼以避免再次粘连。

除此之外，中医治疗方法如推拿按摩等也有助于缓解肩周炎粘连的症状。患者应根据自身情况选择合适的治疗方法，并在医生的指导下进行治疗和锻炼。同时要注意避免过度劳累和剧烈运动，以免加重症状。如需更多信息，建议咨询专业医生。

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