高血压能用艾叶泡脚吗
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付勇南 副主任医师 心血管内科
南昌大学第一附属医院三甲
高血压患者是可以用艾叶泡脚的。艾叶泡脚可以起到祛寒除湿的功效，能有效促进人体的血液循环，还可降低血压，改善人体的新陈代谢，同时增加机体抵抗力。而且泡脚还可以起到安神助眠的作用，对维护高血压患者身体健康有较多的益处。但是需要注意以下几点：
1、泡脚时间不宜过长，水温不宜过热。因为水温过热或者泡脚时间过长，可能会使血液循环速度加快，导致心脏负荷加重，从而引起血压变化。因此泡脚时间最好控制在半小时以内，水温在四十度左右即可。
2、对于高血压患者来说，最重要的是坚持口服降压药物，以及保持良好的生活方式。这些才是降低血压的最有效方法。用艾叶泡脚只是作为一种辅助降压的方式，并不能替代药物治疗。
总之，高血压患者可以使用艾叶泡脚，但需要注意适度原则，并且不能替代药物治疗。如果身体有任何不适，建议及时就医。
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