走路后腰疼是怎么回事
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
走路后腰疼可能有以下几种原因：
1、腰肌劳损：长期姿势不良或者负重劳累等都可能使腰部肌肉受损，在走路时出现不适症状，但无明显阳性体征，腰背部会有酸痛或刺痛感。休息后可以得到缓解，也可以通过按摩或口服药物治疗。平时应保持良好的姿势习惯，避免过度劳累。
2、腰椎退变性疾病：如腰椎间盘突出的患者，在行走过程中受到压迫，可能会加重腰椎的病变程度，引起腰痛症状。这种情况需要到医院进行详细的检查和治疗。
3、泌尿系统疾病：如肾结石或肾炎等泌尿系统疾病也可能引起腰痛症状。肾结石患者行走时可能会加重结石刺激，引发疼痛。而肾炎患者由于肾脏体积增大，可能会牵拉肾脏表面的包膜而引起疼痛。这些疾病都需要及时就医进行诊断和治疗。
4、腰椎小关节紊乱：长时间坐立或姿势不良可能导致腰椎小关节紊乱，从而引起腰部疼痛和活动受限等症状。如果症状在走路时加剧，建议及时就医确诊并采取相应的治疗措施。患者在急性发作时应卧床休息并进行消炎镇痛治疗，疼痛较严重者可选择手术干预。另外平时应避免长期保持一种姿势和进行长期高强度的工作，并注意腰部保暖。
除了以上原因外，走路后腰疼还可能与其他疾病有关，例如骨质疏松症等。如果出现腰痛症状持续不减或者症状加重的情况，建议及时就医进行诊断和治疗。
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