早上起来有黄痰怎么办
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
早上起来有黄痰，可能是由于呼吸道感染所致，如支气管炎、肺炎等。针对这种情况，可以采取以下措施：
1、保持室内空气清新：每天早晨开窗通风，保持空气的流通，有助于呼吸新鲜空气，缓解喉咙不适。
2、漱口清洁口腔：用温开水漱口，清洁口腔内的细菌和病毒，有助于缓解喉咙不适。
3、喝温开水：多摄入液体可以帮助稀释黄痰，使其更容易咳出。
4、使用药物：在医生的指导下，可以使用一些针对呼吸道感染的药物，如抗生素、祛痰药等。
5、增强免疫力：保持充足的睡眠、饮食均衡、适当运动等，增强身体免疫力，有助于抵抗病毒和细菌的侵袭。
6、避免刺激：避免吸烟、饮酒、辛辣食品等刺激喉咙和呼吸道的物品。
如果以上措施无法缓解症状，或者伴随其他症状（如发热、咳嗽加重等），请及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，可能会进行痰液检查、肺部X光检查等，以确定具体的病因和病情。总之，对于早上起来有黄痰的情况，需要根据具体情况采取相应的措施，同时保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强身体免疫力，预防呼吸道感染。
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