来月经时洗澡会怎么样
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孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
在月经期间洗澡是可以的，而且是一个很好的个人卫生习惯。月经期间，女性身体可能会比平时更加敏感和脆弱，因此保持清洁和卫生尤为重要。洗澡可以有助于预防细菌感染，减轻身体的不适感。
然而，洗澡时需要注意以下几点：
1、洗澡方式：建议选择淋浴而非盆浴或浴缸浸泡，以避免细菌通过阴道进入体内引起感染。
2、水温：保持水温适中，不要太冷或太热。过冷可能导致子宫收缩，造成月经不规律或加重不适感；过热则可能导致身体不适。
3、频率和时间：保持适当的洗澡频率，并在体力允许的情况下进行。不需要过于频繁地洗澡，因为过度清洁可能会破坏身体自然的防御机制。
4、个人卫生用品：使用适合自己肤质和个人需要的清洁产品，避免使用含有刺激性成分的肥皂或沐浴露。
总之，月经期间可以洗澡并且应该保持清洁和卫生。如果有任何疑虑或不适，建议咨询医生或妇科专家的意见。
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