肌肉发炎是怎么引起的
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
肌肉发炎，也被称为肌筋膜炎，是一种常见的疾病。它的主要原因包括以下几个方面：
1、微小损伤积累：反复受到轻微损伤，如长期反复运动或劳累可能导致肌肉和筋膜出现微小撕裂和损伤。这些损伤的积累最终可能导致炎症的出现。
2、受风、寒、湿的影响：长时间处于寒冷或潮湿的环境中可能导致局部血液循环变差，从而引发炎症。特别是在长时间面对电脑工作或长时间保持同一姿势工作的人群中，这种现象尤为常见。寒冷还可能导致肌肉和血管的收缩，进而诱发炎症的出现。
3、病原体感染：当身体受到细菌或病毒感染时，这些病原体可能侵入肌肉组织，导致肌肉发炎。此外，某些自身免疫性疾病也可能引发肌肉炎症。
为了有效缓解和预防肌肉发炎，建议保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，注意局部保暖，并加强体育锻炼以增强身体素质和免疫力。对于已经出现的症状，可以采取中医理疗方法如热敷、按摩等进行治疗。若症状严重或持续加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
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