枸杞子起什么作用

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问题详情：枸杞子起什么作用？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

枸杞子是一种常见的中药材，其作用主要体现在以下几个方面：

1、养肝护肝：枸杞中含有的枸杞多糖能够保护肝脏，降低血清谷丙转氨酶的含量，促进肝损伤的修复。此外，枸杞能抑制脂肪在肝细胞内的沉积，促进肝细胞再生。因此，适量食用枸杞可以起到养肝护肝的作用。

2、保护眼睛：枸杞中含有β-胡萝卜素和叶黄素成分，能有效抑制脂质过氧化物的生成。对于用眼过度者来说，食用枸杞有助于改善视力模糊等现象，保护视力。同时也有助于降低紫外线对视网膜的伤害。

3、补肾助阳：枸杞具有补肾助阳的功效，可以改善肾虚引起的腰膝酸软、耳鸣耳聋等症状。男性适当食用枸杞可以增强性功能，提高夫妻生活质量。

4、美容抗衰老：枸杞中含有丰富的枸杞多糖以及丰富的微量元素和维生素，有助于抵抗机体氧化反应引起的衰老症状。并且能促进皮肤的新陈代谢和表皮细胞健康，使肌肤更有弹性。

5、提高免疫力：枸杞中含有枸杞多糖和丰富的维生素、矿物质元素等营养成分，有助于促进人体免疫细胞的增殖和代谢功能，提高机体免疫力。此外，还有助于改善贫血症状。

总的来说，枸杞具有多种功效和作用。但是请注意，具体效果可能因个体差异而异。如果有任何健康问题或疑虑，建议在使用前咨询医生或专业中医师的建议。

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