腱鞘炎吃什么
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
腱鞘炎患者在饮食方面可以选择富含维生素、蛋白质、钙质和微量元素的食物，以帮助缓解炎症和促进恢复。以下是一些建议的食物：
1、富含蛋白质的食物：如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有助于促进炎症消退，并增强机体抵抗力。
2、富含维生素的食物：新鲜的蔬菜和水果富含维生素C，如猕猴桃、柑橘、橙子等，有助于改善局部的血液循环，促进炎症吸收。另外，也可以吃一些富含维生素B族的食物，如小麦胚芽、糙米等，有助于促进恢复。
3、富含钙质的食物：如牛奶制品、豆制品等，有助于维持骨骼功能。此外，避免食用辛辣、刺激性的食物和饮料，因为它们可能引起炎症加剧。
除了饮食调整外，腱鞘炎患者还需要注意以下几点：
1、注意休息：避免过度使用患部，适当休息以减轻炎症和疼痛。
2、局部热敷：可以缓解疼痛并促进炎症消退。
3、药物治疗：在医生的建议下使用非处方药物，如布洛芬等，以减轻疼痛和炎症。
4、寻求专业治疗：如果腱鞘炎症状持续不减或加重，应及时就医寻求专业治疗。
总之，饮食是腱鞘炎治疗的一部分，但对于严重的症状，患者还需及时寻求医生的帮助并遵循其建议进行治疗。
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