鼻窦炎的饮食禁忌

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问题详情：鼻窦炎的饮食禁忌？

盛晓丽副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

广东省人民医院三甲

鼻窦炎是一种常见的鼻部疾病，患者需要注意饮食调理，尽量避免食用一些可能加重病情的食物。以下是一些鼻窦炎患者应当注意的饮食禁忌：

1、辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒、生姜、大蒜等，这些食物可能刺激鼻腔粘膜，加重炎症，引发鼻腔出血或影响嗅觉。

2、油腻和脂肪含量高的食物：如肥肉、油炸食品、动物内脏等，这些食物可能导致消化不良，影响身体的免疫力，从而加重鼻窦炎症状。

3、海鲜和易过敏食物：如虾、蟹、鱼类等海鲜，以及芒果等易引起过敏的食物，过敏体质的患者食用后可能加重病情。

4、高糖食品：如巧克力、蛋糕、糖果等，过量摄入糖分可能降低人体免疫力，不利于鼻窦炎的恢复。

5、冷饮和寒性食品：如冰冻饮品和寒性果蔬等，食用过多可能对鼻腔粘膜造成刺激，加重鼻窦炎症状。

除此之外，鼻窦炎患者宜多食用富含维生素和纤维素的食物，如新鲜蔬菜、水果等，有助于增强抵抗力，促进鼻窦炎的恢复。同时，保持充足的水分摄入也有助于稀释粘液，缓解鼻窦炎症状。

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