长期腰酸背痛是什么原因引起的
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
长期腰酸背痛可能有多种原因引起，常见的包括以下几点：
1、不良坐姿和习惯：长时间保持不正确的坐姿或长时间保持同一姿势，容易导致腰部和背部肌肉疲劳，进而引发疼痛。此外，长时间站立或行走也可能引起类似问题。
2、肌肉劳损和拉伤：长时间重复性的扭转、弯腰等动作可能导致肌肉劳损和拉伤，从而引起腰酸背痛。
3、腰椎疾病：如腰椎间盘突出、腰椎滑脱等，可能导致腰部神经受压或受损，引起疼痛和不适。
4、骨质疏松症：由于骨密度下降，骨骼变薄变弱，容易引起骨折和疼痛。
5、内脏疾病：如肾脏疾病、肝病等也可能引起腰酸背痛的症状。
6、精神因素：长期焦虑、紧张等情绪问题也可能导致肌肉紧张、疼痛等问题。
除了上述原因，还有一些其他可能的因素也可能导致长期腰酸背痛，如风湿性关节炎、脊柱侧弯等。如果腰酸背痛症状持续不断，建议及时就医，以便得到准确的诊断和治疗。此外，平时应该注意保持良好的坐姿和习惯，适当进行锻炼，增强腰部和背部肌肉的力量和耐力，有助于预防和缓解腰酸背痛。
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