肩周炎症状怎么治疗

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问题详情：肩周炎症状怎么治疗？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

肩周炎的症状主要包括肩部疼痛、僵硬和活动受限等。为了有效治疗肩周炎，可以采取以下方法：

1、药物治疗：在医生的建议下，可以使用非处方药物如止痛药和抗炎药来缓解肩痛和炎症。如疼痛较为严重，可注射类固醇药物如醋酸泼尼松龙等以控制炎症。

2、物理治疗：采用热敷、冷敷、电疗、按摩等物理治疗方法，有助于减轻疼痛和炎症，并促进肩部肌肉的放松。

3、康复训练：在疼痛可以忍受的情况下，进行适度的肩部康复训练是非常重要的。如肩关节松动术等，可以增强肩部肌肉的力量和灵活性，并帮助恢复肩部的正常功能。

4、针灸和拔罐：中医治疗方式，有助于疏通经络，调和气血，从而缓解肩周炎的症状。

5、局部封闭治疗：对于痛点局限的患者，可以进行局部封闭治疗，这有助于抑制炎症和缓解疼痛。

除了上述治疗方法，日常的自我护理也非常重要。注意保暖，避免肩部受凉。保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。进行定期的运动，增强肩部肌肉的力量和灵活性。

请注意，以上治疗方法应在医生的指导下进行。如果肩周炎症状持续不减或者加重，应及时就医。

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