腹泻还可以吃核桃的吗

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问题详情:腹泻还可以吃核桃的吗?

精选回答

季锐 副主任医师 消化内科

山东大学齐鲁医院三甲

腹泻的情况下,是否可以吃核桃,目前有两种不同的观点。

一种观点认为,腹泻期间,胃肠道功能较弱,应避免吃核桃等不易消化的食物,因为它们可能加重肠胃负担,导致腹泻症状加重。在这种情况下,建议先进行其他治疗,待腹泻症状好转后再考虑食用核桃。另一种观点认为,核桃富含营养物质,如脂肪、蛋白质等,可以补充人体所需的营养和能量。在腹泻期间,可以适当食用一些核桃,但需要注意适量,并且要保证核桃新鲜、干净卫生。同时,要注意观察进食后腹泻症状是否有加重的情况。

总的来说,腹泻时是否可以吃核桃需要结合个人情况适量食用。建议根据自身实际情况做出选择,如腹泻持续或加重,请及时就医。

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