梅核气的穴位有哪些
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盛晓丽 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科
广东省人民医院三甲
梅核气是一种中医术语，通常表现为咽部不适、干燥、有异物感等症状。针对梅核气，可以通过穴位按摩或针灸来缓解症状。以下是一些针对梅核气的穴位：
1、颊车穴：位于颈部侧面，前方约二至三寸的位置。这个穴位可以疏通颈部的气血，缓解咽喉不适。
2、劳宫穴：握拳时，中指指尖对应的掌心处即是此穴位。按摩劳宫穴可以清热解毒，有助于缓解梅核气的症状。
3、合谷穴：位于双手拇指与食指之间的凹陷处。按摩或针灸合谷穴有助于缓解喉咙疼痛、干燥等症状。
4、天突穴：位于喉结下方，胸骨正中的位置。这个穴位对于疏通咽喉部的气血有很好的效果，可以缓解梅核气带来的不适感。
除了以上穴位，还可以尝试其他与咽喉相关的穴位，如人迎穴、天容穴等。在进行穴位按摩或针灸时，建议寻求专业中医师的指导，以确保操作正确和安全。
除了穴位按摩和针灸，保持良好的生活习惯和饮食习惯对于缓解梅核气症状也非常重要。如避免过度用嗓、保持室内空气湿润、多喝水、避免食用刺激性食物等。如果症状持续严重或影响生活质量，请及时就医。
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