人流后第一时间该做什么
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孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
人流后第一时间，应该重点关注身体的恢复和保养。以下是一些建议：
1、观察出血情况：人流后会有一定的出血，需要观察出血量是否过多，是否持续不止。如果出血过多或持续不止，应及时就医。
2、休息：人流手术对身体的消耗较大，术后需要适当休息，尤其是前三天要特别注意，不要过度劳累，避免剧烈运动。
3、饮食调理：应多吃富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉、鸡蛋等，以加速身体的恢复。同时，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。
4、个人卫生：术后要注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换内裤，避免感染。
5、避免性生活：术后一个月内应避免性生活，以免引起感染。
6、复查：按照医生的建议进行复查，以确保身体恢复良好。
7、心态调整：人流后可能会感到情绪低落，需要调整心态，保持乐观、积极的态度，有助于身体的恢复。
总之，人流后第一时间应以休息和恢复为主，遵循医生的建议，做好个人护理，以促进身体尽快恢复。如有任何异常症状，应及时就医。
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