近视产生的原因
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冯卓蕾 副主任医师 眼科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
近视产生的原因主要有以下几种：
1、遗传因素：近视有一定的遗传倾向，如果父母双方或一方患有近视，孩子患有近视的几率也会增加。
2、环境因素：长时间近距离用眼过度是导致近视最常见的原因，包括青少年在发育期间长时间近距离用眼或长时间使用电子产品等。此外，工作或学习的环境照明光线不佳也可能导致近视的发生和发展。平时缺乏户外活动时间和接触自然环境的机会，缺乏远眺的距离锻炼也会引发近视。
3、不良的用眼习惯：用眼姿势不正确、用眼时间过长等也会导致近视的发生。用眼姿势不正确包括近距离读写、夜间读书写字或长时间接触电脑等，这会引起视力疲劳导致近视发生和发展。长时间的近距离用眼还可能促使调节视力的睫状肌过早出现紧张痉挛现象，影响屈光和调视功能的发育和成熟，进一步加剧视力紧张。平时睡眠不足也会引发视力下降。此外，不合理的饮食结构和营养摄取不均衡也可能影响视力健康。营养不良会影响眼球的正常发育，如缺乏蛋白质和维生素等可能导致近视的发生。长期接触甜食和碳酸饮料也可能导致近视的发生和发展。
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