晚上睡觉浑身发抖是怎么了
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问题详情：晚上睡觉浑身发抖是怎么了？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
晚上睡觉浑身发抖可能与多种原因有关，包括生理现象、疾病或药物影响等。
1、生理现象：有时在夜间睡眠时，可能会因噩梦或大脑皮层过于兴奋等原因，出现生理性抖动，这种情况一般无需担心，保持良好的作息习惯即可。另外，过度锻炼或过度疲劳也可能导致肌肉紧张和入睡时的痉挛性抖动。建议在运动后要适当按摩身体各部位关节和肌肉群进行放松，以免因过度劳累或精神过度紧张而影响睡眠。
2、疾病因素：如果抖动频繁发生并且幅度较大，可能是疾病的表现。例如，癫痫患者在睡眠中可能会出现肢体抖动的情况。此外，缺钙可能会导致肌肉和神经兴奋性增加，从而导致肌肉痉挛和入睡后身体抖动。如果身体抖动的同时还伴有其他不适症状，建议及时就医检查以确定病因。
3、药物影响：某些药物如抗精神类药物和抗癫痫药物可能会产生副作用，导致肌肉不自主抖动。如果正在服用这些药物并出现睡眠时的抖动情况，建议及时咨询医生是否需要调整药物剂量或更换药物种类。
总之，晚上睡觉浑身发抖的原因有很多，需要根据具体情况进行判断和处理。如果经常出现这种现象并伴随其他不适症状，建议及时就医寻求医生的帮助。
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