早上起来舌头干燥是怎么回事
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
早上起来舌头干燥可能有以下几种原因：
1、生理原因：晚上睡觉前未饮水或睡前饮水过少，可能会导致身体缺水，从而出现早上起来舌头干燥的症状。此外，晚上睡觉时张口呼吸或睡眠姿势不当，可能导致呼吸不畅，从而导致咽喉部位和舌头表面水分流失。此时可以通过适量饮水补充体内水分，同时注意调整睡眠姿势，有助于缓解舌头干燥的症状。
2、疾病因素：如果患有干燥综合征、糖尿病等慢性疾病，也可能导致舌头干燥。干燥综合征是一种慢性炎症性自身免疫性疾病，唾液腺分泌功能受到抑制时可能会引起唾液分泌减少，从而出现舌头干燥的症状。而糖尿病患者由于体内血糖升高，会导致渗透性排尿增加，并引发身体缺水症状，表现为多饮多尿等症状。这种情况下应重点治疗相关疾病以缓解症状。如果情况严重，建议患者及时前往医院，在医生的指导下进行进一步诊断和治疗。
为了缓解舌头干燥的症状，平时应注意保持正确的睡眠姿势，避免张口呼吸，并注意保持饮食均衡、适当多喝水补充水分。此外，如果有其他慢性病史的患者，还需定期进行相关检查以便及时处理可能存在的异常情况。以上建议仅供参考，如果症状持续或加重，建议及时就医寻求专业帮助。
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