马齿笕功效与作用是什么
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王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
马齿苋是一种常见的野菜，也是一种中药材，具有许多功效和作用。其主要功效包括：
1、清热解毒：马齿苋具有很好的清热解毒作用，可以用于治疗热毒疮疡、湿疹等疾病。
2、消肿利尿：马齿苋可以促进人体内多余水分的排出，起到消肿利尿的作用。对于治疗小便不利、小便涩痛等症状有一定效果。
3、抗菌消炎：马齿苋对多种细菌如大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等具有抑制作用，因此具有抗菌消炎的作用。
4、散血消肿：马齿苋能辅助降低血压，对预防心血管疾病如冠心病有一定的好处。它还能散血消肿，使血管保持正常收缩状态。
5、增强免疫力：马齿苋含有丰富的营养成分，如维生素C、矿物质等，可以增强人体免疫力，提高抵抗力。
除了以上主要功效，马齿苋还有助于维持血糖稳定、降低血压等。在食用马齿苋时，建议适量食用，避免过量。同时，脾胃虚寒的人群应谨慎食用。
总之，马齿苋是一种具有多种功效和作用的中药材和野菜。在使用前，建议咨询医生或药师的建议，以确保安全有效。
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