儿童尿床吃什么

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问题详情：儿童尿床吃什么？

王艳军副主任医师儿科

武汉大学中南医院三甲

儿童尿床（即遗尿症）可以通过一些食物来改善症状。以下是一些建议的食物：

1、富含维生素的食物：家长可以多给孩子吃一些富含维生素的食物，尤其是维生素C和维生素B，这些营养素对孩子的生长发育有促进作用。蔬菜类如胡萝卜、菠菜、大白菜等；水果类如猕猴桃、柑橘等。

2、富含钙的食物：钙对于孩子的骨骼发育和生理调节非常重要。富含钙的食物包括虾皮、海带、豆制品等。同时，家长可以让孩子多喝牛奶，牛奶中的钙含量丰富，有助于改善尿床症状。

3、健脾补肾的食物：中医理论认为尿床可能与脾肾不足有关，家长可以适当给孩子吃一些健脾补肾的食物如莲子、山药等。此外，核桃、黑芝麻等食物也有助于改善尿床症状。

4、其他食物：如猪腰子、鸡蛋等富含蛋白质的食物也有助于缓解尿床症状。同时，让孩子保持良好的饮食习惯，按时吃饭，避免挑食和偏食，有利于改善身体状况和减少尿床现象。

需要注意的是，食疗方法对于改善儿童尿床症状有一定帮助，但并不能完全替代医生的治疗方案。如果孩子尿床症状持续严重或频繁发生，建议及时就医并咨询专业医生的意见。

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