怕冷阴虚还是阳虚

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问题详情：怕冷阴虚还是阳虚？

精选回答

王峰 副主任医师 中医科

广州医科大学附属第一医院三甲

怕冷一般属于阳虚，阴虚不会表现出以冷为主的症状。因此，对于怕冷的人群，通常需要温阳散寒的治疗。以下从症状和治疗两方面进行具体阐述：

1、阳虚导致的怕冷症状：阳虚导致身体不能得到足够的温煦，就会出现怕冷的情况。同时还会伴随精神萎靡、面色苍白无华、肢体冰凉、大便溏泄等症状。治疗上应以温阳散寒为主，常用药物包括附子理中丸、金匮肾气丸等。日常饮食上可以多吃韭菜、羊肉等食物。同时注意保暖，加强体育锻炼。

2、其他可能症状：除了怕冷的典型症状外，阴虚可能表现为其他与阴阳平衡失调相关的症状，如低热、手足心热等。这些症状可能与阴虚火旺有关，患者可以在医生的指导下使用知柏地黄丸等药物进行调理。阴虚也可能导致内热，出现口渴、皮肤干燥等症状。此时可以多吃银耳、百合等食物以养阴润燥。同时避免熬夜和过度劳累，保持足够的休息和睡眠。

总的来说，怕冷一般被认为是阳虚的表现。如果出现其他症状如低热、皮肤干燥等可能与阴虚有关。治疗时需要根据具体情况进行温阳散寒或养阴润燥的调理。如有需要，建议咨询专业医生进行诊断和治疗。

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