宝宝37.5度怎么物理降温

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问题详情：宝宝37.5度怎么物理降温？

王艳军副主任医师儿科

武汉大学中南医院三甲

当宝宝体温达到37.5度时，属于轻微发热，首选物理降温方法来帮助宝宝降温。以下是一些有效的物理降温方法：

1、贴降温贴：可以贴在宝宝的额头、太阳穴等位置，有助于降低体温。

2、毛巾擦拭：用温湿的毛巾擦拭宝宝的手心、脚心、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过反复擦拭可以起到降温的效果。但需要注意毛巾的温度，以宝宝适应为准，避免过凉引起不适。

3、热水泡脚：可以用温水给宝宝泡脚，水温可以稍微高一点，泡脚的目的是促进宝宝身体发汗，通过排汗可以帮助降低体温。

4、喝水降温：多给宝宝喝温开水，通过排尿和排汗能够帮助温度下降。

5、补充水分：通过补充体液能够排除体内的病毒或者炎症因子，也可以降低体温。如果宝宝不喜欢喝水，可以适当给宝宝喝一些稀释的果汁或蔬菜汁。如果宝宝持续高热，应及时就医。如果宝宝有哭闹不安等不适症状应及时就诊查明原因并对症治疗。

请注意，除了采取物理降温措施外，还需要注意让宝宝充分休息、注意饮食清淡易消化等。如果宝宝持续发热或症状加重，应及时就医。

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