出现糖尿病早期症状如何自查
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余瑶 副主任医师 内分泌代谢科
南昌大学第一附属医院三甲
糖尿病的早期症状可能包括多尿、口渴、疲劳、视力模糊等。以下是一些自查方法，可以帮助您判断自己是否可能存在糖尿病风险：
1、观察症状：注意自己是否有上述糖尿病早期症状的出现。如果有，那么可能需要进一步进行血糖检测。
2、血糖检测：可以使用家用血糖检测仪，或在空腹情况下到医院进行检查。通常，空腹血糖正常值在3.9-6.1mmol/L之间，如果检查结果超过这个范围，可能表示存在糖尿病风险。另外，糖耐量检查也可以帮助了解血糖情况。
3、家族病史调查：糖尿病与遗传有一定关联，了解家族中是否有糖尿病患者，可以帮助判断自身患病风险。
4、生活方式检查：考虑自己的生活方式是否健康。长期高糖、高脂饮食，缺乏运动等不良生活习惯可能导致糖尿病风险增加。
如果通过以上自查方法发现自己可能存在糖尿病风险，建议您及时到医院进一步检查和咨询。医生会根据您的具体情况进行诊断，并提供适当的治疗建议。早发现、早治疗对于糖尿病的管理非常重要。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动等，有助于降低糖尿病风险。
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