腰酸腰困是怎么回事

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问题详情：腰酸腰困是怎么回事？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

腰酸腰困的原因可能有多种，常见原因包括：

1、肌肉劳损或肌肉力量不足：长期坐姿不正或久坐可能导致腰部肌肉劳损，引起腰酸腰困。此外，腰部肌肉力量不足以支撑负重和长时间站立也可能导致这种症状。通过适当的休息和锻炼，增强腰部肌肉的力量和耐力，有助于缓解症状。

2、骨质疏松症：骨质疏松可能导致骨密度降低，使腰部骨骼对重量和力量的承受能力下降，从而导致腰酸腰困。如果出现类似症状，可以咨询医生并进行检查。

3、腰椎疾病：如腰椎间盘突出症、腰椎滑脱等，可能压迫神经根，引起腰酸腰困症状。这类疾病通常需要医生的专业诊断和治疗。

4、肾脏疾病或生殖系统疾病：肾脏疾病如肾炎、肾结石等以及生殖系统疾病可能也会引起腰酸腰困。如怀疑此类疾病，建议及时就医进行针对性治疗。

5、劳累过度或受凉：长时间过度劳累或腰部受凉也可能导致腰酸腰困。保持良好的生活习惯和保暖措施有助于缓解症状。

此外，缺乏锻炼、久病不愈等也可能导致腰酸腰困症状的出现。对于这种症状的治疗，需要根据具体的病因进行针对性的处理，如进行充分的休息、适当的物理治疗、药物治疗或手术治疗等。如果腰酸腰困症状持续不减或加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

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