感冒咽喉痛鼻塞怎么办

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问题详情：感冒咽喉痛鼻塞怎么办？

王启威副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

感冒时咽喉痛和鼻塞是很常见的症状，可以采取以下方法缓解症状：

1、多喝水：保持充足的水分可以湿润喉咙，有助于缓解咽喉痛。同时，多喝水还可以帮助清除体内的病毒和细菌。

2、休息：感冒时身体需要休息，避免过度劳累，有助于身体恢复。

3、温盐水漱口：用温盐水漱口可以缓解咽喉痛，消炎杀菌。

4、药物治疗：可以使用一些中成药如感冒清热颗粒、板蓝根颗粒等，或者西药如对乙酰氨基酚、盐酸伪麻黄碱片等来缓解感冒症状。但在使用前请务必咨询医生或药师的建议。

5、蒸汽疗法：可以用热毛巾敷在鼻子上，或者尝试使用蒸汽疗法（如在浴室里放热水，深呼吸水蒸气等），以缓解鼻塞。

6、饮食调理：多吃一些清淡的食物如蔬菜和水果，避免食用辛辣刺激的食物以免刺激喉咙。同时要保证充足的营养摄入，有助于身体康复。

7、避免吸烟和空气污染物：吸烟和空气污染物会刺激喉咙，加重感冒症状。请尽量避免吸烟和接触空气污染物。

如果感冒症状持续加重，或者出现其他不适，请及时就医。

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