嗓子有点咸咸的怎么办
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
嗓子感到咸咸的可能是由多种原因造成的，如饮食过咸、唾液分泌减少或慢性咽炎等。根据具体情况，可以采取以下措施来缓解症状：
1、调整饮食：如果是因为饮食过咸导致的嗓子咸咸的，建议多喝白开水并多食用新鲜蔬菜和水果。此外，尽量避免食用辛辣刺激性食物或过量食用油腻食物。可以多吃具有润喉作用的食物，如梨、西瓜等。这些措施有助于加速身体新陈代谢并改善嗓子不适。
2、增加水分摄入：如果是因为唾液分泌减少导致的嗓子咸咸的，建议多喝水以保持口腔湿润。可以尝试少量多次饮水，避免一次性喝太多水对肠胃造成压力。如果口腔内水分增加，嗓子咸的症状可能会得到缓解。
3、治疗原发病：若嗓子咸咸的与慢性咽炎有关，可在医生指导下使用呋喃西林溶液等药物进行消炎处理。同时，需要注意保持良好的生活习惯，增强免疫力，避免咽炎反复发作。若喉咙存在炎症且伴有疼痛症状时，可遵医嘱使用清热散结胶囊等药物来缓解症状。在治疗期间，应避免吸烟、喝酒等不良生活习惯，以免刺激喉咙，加重症状。
总的来说，如果嗓子持续感到咸咸的并且症状持续不减，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。在日常生活中保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于预防和缓解嗓子不适。
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