胃胀胃气是什么原因

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问题详情：胃胀胃气是什么原因？

精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

胃胀和胃气的原因可能有以下几点：

1、饮食不当：摄入过多难以消化、容易产生气体的食物，如土豆、红薯、洋葱等，都可能引起胃胀胃气。此外，饮食过快、饮食过程中讲话及吞咽动作过多等也可能导致过多空气进入胃部而引起胃胀胃气。建议平时注意饮食清淡，避免吃刺激性食物并细嚼慢咽。

2、胃肠蠕动功能弱：随着年龄的增长或者活动量减少等可能导致胃肠蠕动功能减弱，从而产生胃胀胃气的情况。这时可调整饮食结构和作息习惯进行缓解。如多摄入高纤维食品等促进胃肠蠕动的食物，适度锻炼活动等。必要时，可以服用一些促进胃肠蠕动的药物。

3、肠道菌群失调：肠道菌群失调可能导致肠胃内部产气增多，出现胃胀胃气的问题。治疗上主要是在医生指导下进行改善肠道菌群平衡的药物治疗，同时注重平时的生活饮食调节。如果还伴有腹痛腹泻等症状，应及时就医诊治。此外，患有慢性胃炎或消化不良等器质性病变也会导致胃肠功能紊乱并引发胃胀胃气等症状。如果伴有反酸、烧心等表现时应及时就诊并进行胃镜检查。如果明确诊断是慢性胃炎可服用抑酸药物等缓解症状并对应进行抗菌等处理。

以上仅供参考，如果存在胃部不适的症状建议及时就医检查并遵医嘱治疗。此外，生活中应注意保持良好的饮食习惯和生活作息习惯，减少不良因素对胃部的影响。

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