成人舌苔厚白是怎么回事
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
成人舌苔厚白可能是由多种原因导致的，包括但不限于以下几方面：
1、饮食因素：大量食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，可能导致舌苔受到刺激，进而引发舌苔厚白的现象。建议注意饮食清淡，多食用新鲜蔬菜和水果。
2、脾胃虚弱：若是频繁出现舌苔厚白的现象，可能与胃肠道功能较弱引发的脾胃虚弱有关。患者不仅会出现舌苔厚白的症状，还可能出现食欲下降的现象。这时可以在医生指导下服用一些药物进行调理。平时应注意少食多餐，避免加重脾胃负担。
3、寒湿较重：如果受到寒凉或湿气的影响，也可能导致舌苔厚重且呈白色。建议注意日常保暖，避免长时间处于潮湿的环境中。还可以适当泡脚，有助于祛除体内的寒气与湿气。当寒湿症状改善后，舌苔也会逐渐恢复正常。
4、口腔疾病：口腔受到白色念珠菌感染时，也可能引起舌苔厚白的症状。对此，可以应用抗菌药物进行治疗。随着病情的好转，舌苔也会逐渐恢复到正常状态。建议在日常生活中保持口腔清洁与卫生，预防感染的发生。
除了上述原因，其他原因如肝脏疾病也可能引起舌苔厚白。建议养成良好的生活习惯、饮食规律且保持充足的睡眠。如症状持续不能缓解或伴随其他不适，建议及时就医，明确病因后在医生的指导下进行针对性治疗。
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