孩子发烧吃什么水果好得快

431次浏览・5月前

问题详情：孩子发烧吃什么水果好得快？

梁立阳主任医师儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

孩子发烧时，一些富含维生素和矿物质的水果可以帮助加快恢复。以下是一些建议的水果：

1、苹果：苹果富含多种维生素和矿物质，如维生素C和维生素A，这些有助于增强孩子的免疫系统。

2、梨：梨的水分含量高，有助于补充因发烧而失去的水分。同时，梨还含有丰富的矿物质和维生素，有助于缓解喉咙痛等症状。

3、西瓜：西瓜也是一种水分含量高的水果，富含维生素C和钾，可以帮助孩子补充体内流失的水分和电解质。

4、葡萄：葡萄含有天然的抗氧化物质和维生素C，有助于增强孩子的免疫力。此外，葡萄还含有丰富的水分，有助于缓解发烧引起的口渴。

5、橙子：橙子是一种维生素C含量丰富的水果，有助于增强免疫系统，促进感冒的康复。

除此之外，猕猴桃、草莓等水果也富含营养，有助于孩子恢复健康。然而，每个孩子的情况都是不同的，有些水果可能会引起过敏或消化不适，因此最好根据孩子的具体情况来选择水果。

此外，孩子在发烧期间，饮食应以清淡、易消化为主，避免过于油腻和辛辣的食物。如果孩子的发烧持续不退或症状严重，应及时就医。以上建议仅供参考，并不能替代专业医疗建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有