儿童呕吐能吃什么食物的宝宝有一岁多了

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问题详情：儿童呕吐能吃什么食物的宝宝有一岁多了？

王艳军副主任医师儿科

武汉大学中南医院三甲

对于一岁多的宝宝出现呕吐的情况，首先要暂停进食一段时间以减轻肠胃负担，待症状缓解后再逐渐给予一些温和、易消化的食物。

1、温和的食物：如稀粥、藕粉等易消化食物，有助于胃部的消化和吸收。稀粥有助于补充宝宝因呕吐丢失的水分和电解质。

2、水果：如苹果、香蕉等富含维生素的水果，可以做成水果泥给宝宝食用，有助于补充身体所需的维生素和矿物质。

3、蔬菜：一些蔬菜易消化且富含维生素和矿物质，如菠菜、胡萝卜等，可以做成蔬菜泥给宝宝食用。

4、清淡的汤类：如鸡汤、蔬菜汤等，有助于补充宝宝身体所需的营养和水分。注意要去掉汤中的油脂和过多的盐。

5、清淡的面条或面线糊：这些食物容易消化，不容易引起胃部不适。

除了上述食物外，还可以适当给宝宝喝一些温水或淡盐水来补充水分和电解质。此外，避免给宝宝食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物，以免加重呕吐症状。如果宝宝呕吐持续或症状加重，建议及时就医。同时，在日常生活中要注意宝宝的饮食习惯和生活规律，预防呕吐的发生。

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