治颈椎病的枕头有哪些
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
治疗颈椎病的枕头有以下几种类型可供选择：
1、人体工学枕：形状设计贴合颈椎的生理曲线，能够提供良好的支撑，并帮助调整和改善颈椎的生理曲度。此类枕头高度适中，通常在后脑勺下方会有较高的承托力，并向颈椎部位逐渐降低承托力度，有助于缓解颈椎压力。记忆棉枕芯和乳胶枕芯是常见的选择，因为它们能够提供更好的支撑和舒适度。
2、荞麦枕：是一种传统的枕头，具有透气性好、可塑性强的特点。荞麦枕头的形状可以根据个人的需要进行调整，有助于缓解颈椎疼痛。
3、牵引枕：具有牵引功能，有助于改善颈椎的生理曲度。使用时可以在头部和颈部施加牵引力，帮助缓解颈椎压力。
此外，还有一些填充物为软管或软管填充的枕头也备受推荐。这些枕头可以随着头部的移动而自由塑形，提供适当的支撑和舒适度。无论选择哪种枕头，都需要根据个人身高、睡眠姿势和舒适度等因素进行选择。需要注意的是，这些枕头只是辅助治疗手段，对于严重的颈椎病患者，应在医生的指导下进行治疗。
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