肩周炎的软组织损伤如何治疗

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问题详情：肩周炎的软组织损伤如何治疗？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

肩周炎的软组织损伤治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗以及康复锻炼等。以下是具体方法：

1、药物治疗：软组织损伤可能导致炎症和疼痛，因此需要使用药物来减轻炎症和疼痛。常用的药物包括非处方药如布洛芬、阿司匹林等，以及处方药如塞来昔布等。请在医生的指导下使用，避免不当用药引发不良后果。

2、物理治疗：针对肩周炎软组织损伤，可以采用热敷、冷敷、电疗、按摩等物理治疗方法来促进血液循环，减轻炎症和疼痛，加速组织修复。

3、康复锻炼：适当的锻炼可以帮助恢复肩部功能，减轻疼痛，促进软组织修复。建议在疼痛可以忍受的情况下进行适当的肩部活动，如缓慢转动肩膀等。初期锻炼应在专业人士的指导下进行，避免过度运动造成二次伤害。

4、针灸治疗：针灸是我国传统医学的治疗方法，对肩周炎的治疗有一定效果。针灸通过刺激穴位，达到舒筋活络、缓解疼痛的目的。

5、注意日常护理：在日常生活中要注意肩部保暖，避免肩部过度用力，选择合适的座椅和睡眠姿势等，以防加重肩周炎症状。

请注意，以上方法应根据个人情况和医生的建议选择合适的治疗方式。如果肩周炎症状持续严重或未见好转，应及时就医寻求专业医生的帮助。另外，软组织损伤一般需要一段时间来恢复，要有耐心和信心。

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