怎样知道自己是不是贫血
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顾斌 副主任医师 血液内科
苏州大学附属第一医院三甲
判断自己是否贫血，可以通过观察一些身体症状以及进行相关的检查来确认。贫血患者常有以下症状：
1、乏力：经常感到乏力、无精打采，活动时容易感到心慌、气短。
2、肤色苍白：面色苍白，没有血色，另外，眼睑、指甲床也可能出现苍白的表现。
3、心血管症状：如心慌、胸闷等。长时间贫血可能导致心脏增大，严重时可能出现心衰。
4、呼吸系统症状：可能出现呼吸急促或呼吸困难等症状。
5、神经系统症状：严重时可能出现头晕、头痛等症状，还可能引发注意力不集中等表现。部分患者可能会出现情绪的改变。如果出现这些症状和体征，建议及时去医院进行相关检查以确认是否贫血。检查项目包括血常规检查中的血红蛋白浓度等。如果血红蛋白浓度低于正常范围，即可确诊为贫血。此外，还可以观察自己的嘴唇和甲床等部位是否红润来判断是否贫血。贫血的程度不同，其症状表现也会有所不同。如果贫血严重，建议及时就医处理。平时注意饮食营养均衡，适当锻炼增强体质。
以上信息供您参考，建议您根据自身情况及时咨询医生或专业人士的建议。如出现身体不适请及时就医，以免错过最佳治疗时机。
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