下肢深静脉血栓的预防和护理措施有哪些

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问题详情：下肢深静脉血栓的预防和护理措施有哪些？

胡国华副主任医师血管外科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

下肢深静脉血栓的预防和护理措施主要包括以下几个方面：

一、预防

1、运动预防：对于长期久坐或缺乏运动的人群，应积极参加体育锻炼，增加血液循环，减少血液淤滞。

2、饮水预防：大量饮水可以降低血液的粘稠度，避免血栓形成。

3、药物预防：对于高危人群如术后患者等，可以根据医生建议，使用抗凝药物如肝素等预防血栓形成。

二、护理

1、密切观察：密切观察患肢情况，如出现疼痛、肿胀等现象，及时采取措施。

2、患肢护理：患肢应抬高，促进静脉回流，减轻水肿和疼痛。同时，要避免在患肢进行静脉输液、采血等操作。

3、药物治疗：按照医嘱使用抗凝药物，注意观察药物效果和不良反应。

4、饮食护理：注意饮食调节，避免高脂肪、高盐、高糖食物，多食用新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物。

5、生活习惯调整：鼓励患者戒烟，避免长时间久坐或站立，保持良好的生活习惯。

6、心理护理：关注患者的心理状态，避免焦虑、紧张等不良情绪影响康复。

7、并发症预防：预防肺部感染、脑栓塞等并发症的发生。

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