小孩脚抽筋是什么原因引起的
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王艳军 副主任医师 儿科
武汉大学中南医院三甲
小孩脚抽筋的原因可能有以下几种：
1、过度运动：如果小孩白天过度运动可能导致肌肉过度疲劳，晚上就会出现脚抽筋的症状。建议小孩在运动后充分休息，对脚部进行按摩，降低脚抽筋的概率。
2、生长发育：小孩正处于生长发育期，容易出现缺钙现象，缺钙会导致神经和肌肉兴奋性增高，引起脚部抽筋的症状。此时需要补充足够的钙和维生素D，也可以通过晒太阳的方式促进钙的吸收。
3、寒冷刺激：寒冷环境下如果未注意对脚部进行保暖可能会导致肌肉强烈收缩，出现脚抽筋的症状。建议加强对脚的保暖措施。当小孩脚部抽筋时，可按摩抽筋部位的肌肉使肌肉逐渐松弛，症状可以得到有效的缓解。平时应注意给小孩保暖，避免其赤脚走路等。
如果小孩反复出现脚抽筋的症状，建议及时到医院就诊，进行相关检查以明确病因并进行相应的治疗。具体的治疗方案需根据医生的建议而定。另外，请注意关注小孩的生长发育状况，确保其健康成长。
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