小儿捏脊的好处有哪些
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梁立阳 主任医师 儿科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
小儿捏脊是一种传统的中医保健方法，主要通过对孩子脊柱两侧的肌肉进行捏拿和按摩，以达到防病治病的目的。这种方法的好处主要包括以下几个方面：
1、增强脏腑功能：通过捏脊可以刺激人体的神经和经络，促进气血的运行，进而增强脏腑的功能。特别是对于脾胃功能较为薄弱的小儿，捏脊有助于改善脾胃功能，促进消化吸收。
2、疏通经络：捏脊能够疏通经络，有助于气血运行，从而改善因气血不畅导致的各种病症。
3、增强免疫力：通过捏脊可以刺激孩子的免疫系统，增强其免疫力，减少感冒等疾病的发生。
4、促进生长发育：捏脊有助于改善血液循环，促进营养物质的吸收和利用，从而有助于孩子的生长发育。
5、安神定志：对于因营养不良或长期生病导致的心神不宁、夜啼等问题，捏脊也有较好的缓解作用。
6、无副作用：相对于其他治疗方法，小儿捏脊是一种无创、无痛、无副作用的方法，容易为孩子和家长所接受。
请注意，小儿捏脊虽好，但在实施过程中需注意力度和频率，避免过度捏脊导致皮肤受损。建议在专业医师的指导下进行，以确保安全有效。
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