来月经吃芒果会怎么样

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问题详情：来月经吃芒果会怎么样？

张祖娟副主任医师妇科

浙江大学医学院附属妇产科医院三甲

在月经期间适量地食用芒果通常不会对身体造成负面影响。芒果是一种富含营养物质的水果，包括维生素、矿物质和抗氧化剂等，有益于健康。然而，对于某些个体，吃芒果可能会有一些不同的反应，这主要取决于个人的体质和健康状况。

一方面，有些女性可能在月经期间会出现生理和心理的不适，比如盆腔充血导致的下腹坠胀感、乳房胀痛等症状。适量食用芒果可能会帮助缓解这些症状，因为芒果含有一些能够舒缓不适的物质。此外，芒果富含维生素和矿物质，有助于提高免疫力，预防感冒等疾病。

另一方面，也要注意不要过量食用芒果。过量食用可能导致某些不适，如口腔溃疡、过敏反应等。特别是对于那些对芒果过敏或患有哮喘等疾病的人来说，食用芒果可能会引发过敏反应或其他不适。此外，如果月经期间身体不适较严重，建议避免食用生冷食物，以防加重不适感。

总的来说，月经期间适量食用芒果是可以的，并且可能会有一定的好处。但是也要注意个人体质和健康状况，如有不适或疑虑，建议及时咨询医生或专业人士的建议。

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