血糖升高是否和心情好坏有关系

331次浏览・4月前
问题详情：血糖升高是否和心情好坏有关系？

精选回答

林鹏 副主任医师 内分泌科

山东大学齐鲁医院三甲

血糖升高与心情好坏有一定关系。长期心情不好可能导致血糖升高，因为情绪紧张和压力过大可能导致人体内分泌紊乱，从而影响血糖水平。具体来说：

当人处于紧张、焦虑等负面情绪状态下时，身体会分泌一些应激激素，如糖皮质激素等。这些激素的释放会导致血糖升高，因为糖皮质激素会促进肝脏的葡萄糖输出并抑制肌肉组织对葡萄糖的摄取和利用。因此，长期不良情绪的刺激可能导致血糖升高并加重糖尿病病情。此外，情绪波动还可能影响食欲和睡眠质量，从而影响身体的代谢和血糖水平。

因此，保持愉悦轻松的心情对于维持血糖水平至关重要。糖尿病患者需要保持良好的情绪状态，通过自我调节、运动、休闲活动等方式来缓解压力，保持良好的心态。同时，定期监测血糖变化，按照医生的建议进行饮食控制和药物治疗。总之，不仅要关注身体健康，也要注意心理平衡和健康的维护。更多关于两者之间的深层联系可以查阅相关的科普文章或者医学讲座来了解其深层次的影响和机理原理。当怀疑血糖水平升高时，建议立即前往医院进行检查。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题