橘子皮泡水喝有什么用

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问题详情：橘子皮泡水喝有什么用？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

橘子皮泡水喝具有以下功效和作用：

1、醒酒开胃：橘子皮中含有一种特殊的香味，泡水饮用后有助于缓解酒精对胃部的刺激和伤害，具有醒酒的作用。同时，它还能刺激味蕾，促进消化液的分泌，有助于改善食欲，适合胃口不佳的人群饮用。

2、止咳化痰：橘子皮中含有丰富的维生素C和香精油，泡水饮用后有助于理气化痰、止咳，对于感冒咳嗽的患者来说有一定的缓解作用。特别是对于体内湿气较重的人群，橘子皮茶还有助于去除湿气、增强免疫力。

3、美容养颜：橘子皮泡水饮用后还具有滋润皮肤的作用，因为其中含有多种维生素及营养物质，能够帮助改善皮肤状态，使肌肤更加光滑细腻。此外，橘子皮还具有抗氧化作用，能够减缓皮肤衰老过程。

4、预防口腔溃疡：对于口腔不适的患者来说，橘子皮泡水可以帮助杀菌消毒、清热解毒，对口腔溃疡的预防有一定的帮助。而且其香气也有助于清新口气，去除口腔异味。

请注意，如果要用橘子皮泡水喝，最好选择新鲜的橘子皮并清洗干净后用开水冲泡。此外，虽然橘子皮泡水喝的功效很多，但也要注意适量饮用，避免过量摄入导致身体不适。如有身体不适请及时就医。

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