坐久了腰很痛是患上什么病了吗

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问题详情：坐久了腰很痛是患上什么病了吗？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

坐久了腰很痛可能是由多种原因导致的，并不一定意味着患上了某种疾病。以下是一些可能的原因和考虑因素：

1、坐姿问题：长时间保持不正确的坐姿，例如弓背弯腰，可能会导致腰部肌肉紧张和不均衡，进而引起疼痛。保持良好的坐姿并适时调整姿势可能有助于缓解疼痛。

2、缺乏运动：长时间久坐可能导致肌肉僵硬和缺乏灵活性，进而引发腰部疼痛。适度的运动和伸展有助于改善肌肉状态。

3、腰肌劳损：长时间坐着工作可能导致腰部肌肉劳损，从而引起疼痛。休息和物理治疗可能有助于缓解症状。

4、腰椎疾病：腰椎疾病（如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等）可能导致腰部疼痛。这些疾病通常需要医生的诊断和治疗。

5、其他疾病：腰部疼痛还可能与肾脏疾病、炎症或其他健康问题有关。如果腰部疼痛持续严重或伴随其他症状，建议咨询医生进行进一步评估。

总之，坐久了腰很痛并不一定意味着患有严重疾病。然而，如果疼痛持续严重或伴随其他症状，建议咨询医生以获取专业建议和治疗方案。此外，保持良好的坐姿、适量运动和定期休息是预防腰部疼痛的重要措施。

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