外周动脉硬化需要注意些什么
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陈爱兰 主任医师 心血管内科
广州医科大学附属第一医院三甲
外周动脉硬化是一种严重的健康问题，需要注意以下几个方面：
1、合理饮食：饮食上要注意低脂、低盐、低糖、高纤维饮食，多吃蔬菜、水果等富含维生素和纤维素的食物，避免过度摄入高脂肪和高热量的食物，以降低血脂，预防血栓形成。
2、控制危险因素：如果有高血压、糖尿病等危险因素，需要积极控制，避免病情进一步恶化。
3、适度运动：适当的运动可以增强身体代谢能力，提高血液循环，有助于缓解外周动脉硬化。但要注意避免剧烈运动和过度疲劳。
4、戒烟限酒：吸烟和饮酒会加重外周动脉硬化的病情，因此应戒烟限酒。
5、保持良好心态：避免情绪过度波动，保持良好的心态有助于改善血液循环和减少血栓形成。
6、定期检查：定期进行体检和相关检查，以及时发现并治疗外周动脉硬化。
7、遵医嘱治疗：按照医生的建议进行治疗，包括药物治疗和手术治疗等。不要随意更改治疗方案或自行停药。
总之，外周动脉硬化是一种需要重视的疾病，患者应注意上述方面，积极配合医生进行治疗，以预防并减少并发症的发生。
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