月经极少怎么办

364次浏览・4月前

问题详情：月经极少怎么办？

孙黎黎副主任医师妇科

武汉大学中南医院三甲

如果月经极少，首先要了解出现这种情况的原因，然后针对性地采取措施。以下是一些建议：

1、调整生活方式：保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。同时，保持饮食均衡，摄入足够的营养物质，避免过度减肥导致营养不良。

2、缓解压力：精神压力过大也会影响月经的正常流量，可以尝试通过运动、冥想、呼吸练习等方式来缓解压力。

3、寻求医疗帮助：如果月经量少的情况持续存在，建议寻求医疗帮助。医生可能会进行一系列检查，如血液检查、超声波检查等，以确定月经量少的原因。

4、药物治疗：根据医生的建议，可以使用一些药物来刺激月经的正常流量。例如，雌激素、孕激素等激素类药物，或者一些中药方剂。

5、保持良好心态：保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和抑郁情绪对月经的影响。

6、注意保暖：月经期间要注意保暖，避免受凉，尤其是腹部保暖，以免影响到月经的正常流量。

请注意，每个人的情况不同，以上建议仅供参考。如果月经量少的情况严重或持续存在，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有