肾结石哪些东西不能吃

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问题详情：肾结石哪些东西不能吃？

陈金虎副主任医师泌尿外科

安徽医科大学第一附属医院三甲

肾结石患者应避免或限制摄入一些食物，以减少结石形成的风险。主要包括高草酸食物、高钙食物、高盐食物以及一些特定的饮品。

1、高草酸食物：如菠菜、甜菜、花生等，以及大多数绿叶蔬菜。草酸与钙结合会形成草酸钙，这是肾结石的主要成分之一。因此，肾结石患者需限制草酸的摄入。

2、高钙食物：虽然钙是身体必需的元素，但肾结石患者需避免过量摄入高钙食物，如牛奶、豆腐、奶酪等。

3、高盐食物：高盐饮食会增加尿液中的钙含量，可能增加肾结石的风险。因此，患者需少吃加工食品、腌制食品等含盐量高的食物。

4、特定饮品：包括酒精、含糖饮料、浓茶和咖啡等。这些饮品可能加重肾结石的症状或增加结石形成的风险。

除了上述食物和饮品，肾结石患者还应注意饮食均衡，多摄入水分以稀释尿液，帮助预防结石形成。此外，根据结石类型（如草酸钙结石、磷酸钙结石等）和个人情况，可能还需要避免其他特定的食物。

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